在宅のプロが教える快適テレワークのコツ【腰痛・だるさ対策】
在宅(引きこもり)のプロ、柊木です。 コロナの影響でテレワークになった人たちから「テレワークしんどい、どうしたらいい?」という相談を受けることが増えてきたので…
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生きづらい人は支出を減らすことが大事です。 …と言うと、大体は趣味とか娯楽費から削ってしまいがちです。そして「こんな生活楽しくない…」と落ち込んだり、悪い方向…
生きづらさを感じながら生きている人を死なせないために書きました。 多くの人が生きづらさを感じるのは主に仕事や人間関係だと思うので、今回は「仕事に生きづらさを感…
幼い頃から便秘気味で、今気づけば痔でした…大人になって結構ひどい痔になったこと、それを改善するために色々試したことをまとめておきます。 どちらかといえば汚い記…
こんなご時世なのでなるべく外に出たくない…買い物って結構時間がかかる…まとめ買いすると荷物が重い… という悩みを解決するために、買い物を工夫することにしました…
コーヒーを飲もうと思い立ったある日。片手鍋でお湯を沸かしていたはずだったのに、気付けば空の片手鍋がそこにあった……お湯は一体どこへ……? 消えたお湯の謎に迫る…
寒くなってきてちょっと風邪気味です。この時期は体調を崩しやすすぎて、アレルギーも酷いから薬も薬も欠かせないし散々です。人生がハードモードすぎる…。 今日も、急…
まず私の肌の特徴を簡単に説明すると… アトピー持ちで敏感肌 スキンケア頑張ってるから症状控えめ スキンケアを手抜きすると翌日悪化 日光に当たるとかゆくなる 仕…