私の日常生活を穏やかにするためのライフハック
私が普段の生活をするなかで困ったこととその対処法を備忘録を兼ねてまとめておきます。 詳細な検査をしていないので参考程度ですが、ADHD(不注意)、HSPの傾向…
私が普段の生活をするなかで困ったこととその対処法を備忘録を兼ねてまとめておきます。 詳細な検査をしていないので参考程度ですが、ADHD(不注意)、HSPの傾向…
私はストレスを溜めやすく体調にも影響が出るため、それがまたストレスになる…という負のループに苦しんでいました。 ですが、ミニマリズムを生活に取り入れてからスト…
最近、私は生活の中で最も大切なこと…、”睡眠環境の重要さ”について見落としていたことに気づきました。 しばらくずっと簡素な寝具で眠っていましたが寒さや健康上の…
テレビが映らなくなって「B-CASカードを差し込んでください」の表示。抜き差ししてもダメ、どうやら壊れたらしい…。 他の部屋のテレビからカードを持ってきたら映…
先日シャンプー(とコンディショナー)を変えました。 それまでは&honeyのピンクじゃないほうを使っていて、気分転換に変えてみようとおもってtwitterでオ…
1人暮らしで料理をしたくない(火や包丁を使いたくない)そこそこお腹を満たしたい栄養は多少意識したい同じものばかりは飽きるから嫌だ出来る限り、何なら1ヶ月くらい…